鎖骨は胸鎖関節と肩鎖関節という2つの関節を形成する事で、肩関節に大きく関わる骨である
肩関節や肩甲骨の動きの評価や関節可動域の改善に鎖骨の動きが参考となることが多い
関節を介して、安定性や動作において大きく関わることが分かっている

今回は鎖骨の理解と鎖骨からなる2つの関節とその働きを知る

鎖骨とは

胸鎖関節とは

胸鎖関節の動き

胸鎖関節の可動性

胸鎖関節の安定性

肩鎖関節とは

肩鎖関節の安定性

胸鎖関節と肩鎖関節の連動

胸鎖関節と肩鎖関節に可動域制限が生じた場合

胸鎖関節と肩鎖関節の過度な代償作用による肩すくめ現象