股関節とは、大腿骨頭と骨盤の臼蓋がなす関節の事で周囲には関節包や靭帯筋肉などの組織が存在し股関節を形成している

骨頭と臼蓋のはまりの悪さが股関節の障害を招くことが多く、股関節痛の他に腰痛などにも影響する

今回は股関節を安定させている要素を知ることと、それらの因子が制限要素にもなり得ることを理解する

骨頭と臼蓋のはまりに必要な要素

骨盤後傾における骨頭のはまりの悪さ

関節包の役割をする3つの靭帯

靭帯の役割

靭帯	伸長位の股関節ポジション
腸骨大腿靭帯	伸展、外旋（股関節伸展位）
腸骨大腿靭帯	伸展、外転、外旋
坐骨大腿靭帯	内旋、内転（股関節屈曲位）

股関節の動きの制限要素