バランス保持機能~股関節戦略と足関節戦略~

人が体のバランスを保つためには重心を安定させる必要があり、その際に働くものとして足関節と股関節が重要になってくる
重心動揺の大小でこれらの働きは変化する

日常においてこれらを上手く使うことで、体の負担を少なく機能的に使うことが可能となる

今回は、重心安定における2つの機能である股関節戦略と足関節戦略についてやっていく

立位でのバランス保持機能とは

重心安定における股関節戦略とは

股関節戦略の例

重心安定における足関節戦略とは

足関節戦略の例

足部を安定することで生じるアライメント変化

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