膝関節のスムーズな動きには膝蓋上嚢という組織がとても重要で、膝関節の屈伸に伴い膝蓋骨を上下に移動させる作用がある

この動きが悪くなることで膝の引っ掛かりや違和感、痛みを生じやすくなる

膝蓋上嚢は主に、中間広筋・膝関節筋と連動して動くためこれらの筋の働きが膝蓋上嚢の働きを大きく左右することになる

今回は膝蓋上の理解とその働きについてやっていく

膝蓋上嚢とは

膝関節における膝蓋上嚢の働き